{"id":1011,"date":"2023-02-22T08:17:13","date_gmt":"2023-02-22T08:17:13","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/docs\/ihre-fragen-beantwortet\/"},"modified":"2023-08-31T14:06:11","modified_gmt":"2023-08-31T14:06:11","slug":"ihre-fragen-beantwortet","status":"publish","type":"docs","link":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/docs\/ihre-fragen-beantwortet\/","title":{"rendered":"Ihre Fragen, beantwortet"},"content":{"rendered":"\n
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Gibt es mehr Informationen \u00fcber Photobiomodulation, einschlie\u00dflich Rotlicht?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Unter Photobiomodulation, kurz PBM, versteht man in der wissenschaftlichen Literatur die Verwendung eines ganz bestimmten Lichtspektrums roter oder nahinfraroter Lichtwellenl\u00e4ngen. Bei richtiger Anwendung k\u00f6nnen sie sowohl f\u00fcr Ihr geistiges als auch f\u00fcr Ihr k\u00f6rperliches Wohlbefinden von Vorteil sein. Wir sprechen in unserem Blog<\/a> sehr viel dar\u00fcber, also schauen Sie doch einfach mal vorbei und lassen Sie sich aufkl\u00e4ren! Weitere Informationen speziell zum Thema PBM finden Sie in diesem Blog-Artikel<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Was ist der Unterschied zwischen Rotlicht und NIR Licht?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Sowohl das rote Licht als auch das NIR-Licht sind Teil des Lichtspektrums der Sonne. W\u00e4hrend rotes Licht f\u00fcr das menschliche Auge sichtbar ist, ist NIR-Licht nicht sichtbar. Rotes Licht emittiert Wellenl\u00e4ngen zwischen 620 und 700 nm und wirkt auf die Mitochondrien, um eine Erh\u00f6hung der Zellenergie, genannt ATP (Adenosintriphosphat), zu stimulieren. Nahes Infrarotlicht (NIR) ist f\u00fcr das blo\u00dfe Auge unsichtbar und hat eine Wellenl\u00e4nge von 700 nm bis 1400 nm. NIR ist \u00e4hnlich wie rotes Licht, kann aber viel tiefer in die Haut eindringen als rotes Licht, einschlie\u00dflich aller Weichteile, Bindegewebe und Knochen. Wir halten diese Antwort kurz, aber wenn Sie mehr Informationen zu diesem Thema ben\u00f6tigen, finden Sie alles in diesem Blogartikel<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

Unsere Luminousred-Ger\u00e4te<\/a> enthalten sowohl rotes Licht (600-700 nm) als auch Nah-Infrarot-Licht (700-900 nm). Bevor du eine Sitzung beginnst, kannst du zwischen Rotlicht, NIR-Licht oder beidem gleichzeitig w\u00e4hlen!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Ist Rotlicht eine Alternative zu Sonnenlicht?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Nat\u00fcrliches Sonnenlicht bietet enorme Vorteile, eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Sonneneinstrahlung kann jedoch Probleme verursachen. Hier kommt die Rotlichttechnologie ins Spiel. In den letzten Jahren hat die Verwendung von rotem Licht (Photobiomodulation) als Alternative zum Sonnenlicht an Popularit\u00e4t gewonnen, weil sie so bequem und kontrollierbar ist (z. B. Einstellung der Intensit\u00e4t und Wellenl\u00e4nge). Rotes Licht ist zwar hilfreich, um dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern, deine Energie zu steigern und deinen Schlaf zu optimieren, aber es ist KEIN Ersatz f\u00fcr nat\u00fcrliches Vollspektrum-Sonnenlicht<\/strong>. Im Idealfall sollten Sie beides in Ihre t\u00e4gliche Routine einbauen – Sonnenlicht am Morgen, um wach zu werden, den Vitamin-D-Spiegel zu erh\u00f6hen, die Stimmung zu verbessern usw., und rotes Licht von einem Rotlichttherapieger\u00e4t, um die Mitochondrienfunktion zu f\u00f6rdern<\/a> und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Da es jedoch nicht f\u00fcr jeden m\u00f6glich ist, regelm\u00e4\u00dfig Sonnenlicht zu bekommen (aufgrund von Standort, Jahreszeit, Zeitplan, Lebensstil usw.), ist die Rotlichttechnologie eine gro\u00dfartige und bequeme Alternative, um die geringe Menge an nat\u00fcrlichem Licht auszugleichen!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Am Morgen oder am Abend – Wann ist die optimale Zeit um das Luminousred-Ger\u00e4t zu verwenden?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Es gibt keine wissenschaftlichen Untersuchungen \u00fcber die optimale Tageszeit f\u00fcr deine Rotlicht-Sitzungen. Wir empfehlen dir, deine Sitzungen so zu planen, wie du es dir von den Sitzungen erhoffst. Wenn Sie beispielsweise Ihre Gesamtleistung \u00fcber den Tag hinweg verbessern m\u00f6chten, empfehlen wir Ihnen eine „kraftvollere“ Sitzung am Morgen, um Ihre Zellen zu st\u00e4rken. Wenn Ihr Ziel jedoch ein tieferer und besserer Schlaf ist, empfehlen wir eine leichtere und k\u00fcrzere Sitzung am Abend – mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Muss ich das rote Licht sowohl auf der Vorder- als auch auf der R\u00fcckseite anwenden oder scheint das Licht durch mich hindurch?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Rotes Licht ist zwar ein starkes Licht, aber es ist nicht so stark. Nahinfrarotlicht hat eine gr\u00f6\u00dfere Wellenl\u00e4nge als rotes Licht, aber beide reichen „nur“ bis unter die Haut. Wenn Sie die Vorteile des Rotlichts am ganzen K\u00f6rper nutzen m\u00f6chten, haben Sie zwei M\u00f6glichkeiten:
1. Wenn du ein Ger\u00e4t hast, musst du es in zwei Sitzungen aufteilen: eine Sitzung f\u00fcr die Vorderseite (5 Minuten) und eine f\u00fcr die R\u00fcckseite (5 Minuten).
2. Wenn Sie zwei Ger\u00e4te haben, k\u00f6nnen Sie sie so einrichten, dass die Ger\u00e4te sowohl auf Ihre Vorder- als auch auf Ihre R\u00fcckseite zielen. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Warum sieht es so aus, als w\u00e4ren die LEDs in der NIR-Einstellung ausgeschaltet?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Das liegt daran, dass das Spektrum des Nahinfrarotlichts f\u00fcr das menschliche Auge nicht sichtbar ist. Um genau zu sein, k\u00f6nnen Sie Licht mit einer Wellenl\u00e4nge von mehr als 750 nm nicht mit blo\u00dfem Auge sehen. Ihr K\u00f6rper sp\u00fcrt jedoch immer noch alle Kr\u00e4fte der Lichtwellenl\u00e4ngen – nur weil Sie sie nicht sehen k\u00f6nnen, hei\u00dft das nicht, dass sie nicht da sind!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Wie verwende ich die Rotlichttechnologie?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Wenn Sie unsere Schnellstartanleitung befolgt haben, h\u00e4ngt Ihr Ger\u00e4t wahrscheinlich an der Wand oder steht stabil in Ihrem Zimmer. Als N\u00e4chstes schlie\u00dft du das Ger\u00e4t an, schaltest den Hauptschalter ein und stellst die beiden kleineren roten Schalter auf der R\u00fcckseite auf Position II. Legen Sie die zu behandelnde K\u00f6rperpartie unbekleidet frei, denn Kleidung schirmt die Wellenl\u00e4ngen des Lichts ab und schr\u00e4nkt die Wirkung des Lichts auf Sie ein. Je nach Abstand zwischen Ihnen und dem Ger\u00e4t und je nach gew\u00fcnschtem Ergebnis sollten Sie das Licht maximal 10-20 Minuten t\u00e4glich verwenden.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Was ist die richtige Rotlichtdosierung f\u00fcr mich?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Wenn es darum geht, das meiste aus dem Rotlicht herauszuholen und alle Vorteile Ihres Luminousred-Ger\u00e4ts zu nutzen, ist es wichtig zu wissen, wie viel Sie ben\u00f6tigen. In erster Linie ist die perfekte Dosierung diejenige, die am besten zu deinem Lebensstil passt! Um Ihnen dabei zu helfen, den richtigen Betrag f\u00fcr Sie zu finden, haben wir einen kurzen und einfachen Fragebogen entwickelt, der in unserem Quick start Guide enthalten ist. Um Ihnen dabei zu helfen, die Rotlichttechnologie in Ihre t\u00e4gliche Routine einzubinden, haben wir ein 21-t\u00e4giges Bootcamp zusammengestellt, das alles enth\u00e4lt, was Sie \u00fcber Rotlicht, den Aufbau von Routinen und die aktive Arbeit an ihnen wissen m\u00fcssen. Das Beste daran? Du kannst unser Bootcamp wiederholen, wann immer du willst!<\/p>\n\n\n\n

Als Faustregel empfehlen wir eine t\u00e4gliche Sitzung von 10-20 Minuten. Warum nicht l\u00e4nger oder k\u00fcrzer? Das ist die Frage, die wir als n\u00e4chstes beantworten werden!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Ist es m\u00f6glich, zu viel rotes Licht zu bekommen?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Ja. Ein Zuviel an rotem Licht hat zwar keine negativen Auswirkungen, aber bei einem Zuviel an rotem Licht verschwindet das Ergebnis. Das Gleiche passiert, wenn man nicht genug bekommt. Wie viel rotes Licht ist denn nun genug? Es gibt einen Sweet Spot in der Mitte, den Sie anvisieren sollten. Die meisten Studien zeigen, dass 10-20 Minuten pro Tag ausreichend sind. Wenn Sie mehr als eine Sitzung pro Tag machen m\u00f6chten, empfehlen wir Ihnen, mindestens 6 Stunden zwischen den Sitzungen zu warten. Wie viel Rotlicht man braucht, h\u00e4ngt stark von der Person ab. Probieren Sie es aus und finden Sie heraus, was Ihnen am besten gef\u00e4llt!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Muss ich bei diesem Licht eine Brille verwenden?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Wir f\u00fcgen unseren Ger\u00e4ten zwar Brillen hinzu, aber es ist v\u00f6llig sicher, unsere Ger\u00e4te ohne sie zu benutzen. Unser Licht ist sehr hell, so dass es Ihre Augen st\u00f6ren kann. Probieren Sie es selbst aus, Ihre Rotlicht-Sitzungen sollten eine angenehme Erfahrung sein!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Flackern Luminousred-Ger\u00e4te?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Fast alle Lampen flackern, was auf die Frequenz des Wechselstromnetzes zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. LEDs, wie sie in den meisten Rotlichttherapieger\u00e4ten verwendet werden, k\u00f6nnen besonders problematisch sein, wenn sie aus minderwertigen Komponenten bestehen. Unsere Luminousred-Leuchten – ebenfalls LEDs – verwenden hochwertige Antiflicker-Treiber, um eine Flimmerrate von 0% zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Was macht Eure LEDs so leistungsstark?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Unsere LEDs sind DUAL-LEDs. Mit Dual-LEDs, egal ob Sie alle Wellenl\u00e4ngen (sowohl Rot- als auch NIR-Licht) oder nur eine verwenden, erhalten Sie eine gleichm\u00e4\u00dfige Lichtfl\u00e4che auf Ihrem K\u00f6rper. Warum ist das so besonders? Die Einheitlichkeit war bisher eines der gr\u00f6\u00dften Hindernisse in diesem Bereich. Ein Problem bei der Lichtabgabe von LEDs ist, dass das Licht nicht gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber eine Fl\u00e4che abgegeben wird. Die Lichtemission ist in der Mitte viel st\u00e4rker konzentriert als an den Seiten des Kreises. Nur wenn Sie den zu behandelnden K\u00f6rperbereich gleichm\u00e4\u00dfig beleuchten, k\u00f6nnen Sie die maximale Lichtmenge erreichen, die von Ihrem K\u00f6rper aufgenommen wird.
Auch wenn nur eine Wellenl\u00e4nge verwendet wird (z. B. nur rotes Licht bei 660 nm f\u00fcr Hautprobleme oder Nahinfrarotlicht bei 850 nm f\u00fcr eine tiefe Durchdringung des Gewebes), ist die Lichtintensit\u00e4t jetzt h\u00f6her. Dies sind wesentliche Anwendungsf\u00e4lle, da die beiden eingeschalteten Wellenl\u00e4ngen am meisten dem allgemeinen Wohlbefinden dienen. Vorher war bei Verwendung einer Wellenl\u00e4nge nur die H\u00e4lfte der LEDs in Betrieb. Jetzt sind die ganze Zeit ALLE LEDs in Betrieb, was bedeutet, dass Sie ALLE Vorteile des roten Lichts nutzen k\u00f6nnen!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Sind Luminousred-Ger\u00e4te von der FDA zugelassen?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Nein, wir verwenden eine Technologie, die auch bei anderen 510k-befreiten Produkten zum Einsatz kommt. Innerhalb der EU zielt die beabsichtigte Verwendung von Luminousred LED Lights nicht darauf ab, Krankheiten zu heilen, zu diagnostizieren oder zu behandeln, sondern verwendet bestimmte Wellenl\u00e4ngen und Lichtmischungen, die mit den Mitochondrien interagieren, um potenziell die k\u00f6rperliche und geistige Belastbarkeit zu erh\u00f6hen. Dies kann unter anderem folgende Auswirkungen haben: optimierter Schlaf, verbesserte geistige und k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit, verbesserte Entspannung, Erholung und Hautbild.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Wie sind eure R\u00fcckgaberichtlinien?<\/strong><\/span><\/i><\/span><\/i><\/span><\/a><\/span><\/div>
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Wir akzeptieren R\u00fccksendungen innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt Ihres Produkts. Alle Mitarbeiter und Eigent\u00fcmer von Luminousred verwenden unsere eigenen Markenger\u00e4te und wir LIEBEN sie! Sollten Sie sich entscheiden, Ihr Produkt zur\u00fcckzusenden, geht das R\u00fccksendeporto zu Lasten des Kunden. Schicken Sie uns in jedem Fall eine Nachricht, und wir werden alles schnell mit Ihnen kl\u00e4ren.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_eb_attr":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"doc_category":[18],"doc_tag":[],"knowledge_base":[27,25],"class_list":["post-1011","docs","type-docs","status-publish","hentry","doc_category-faqs","knowledge_base-luminousred-pro","knowledge_base-pro"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"betterdocs-category-thumb":false,"gb-block-post-grid-landscape":false,"gb-block-post-grid-square":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Luminousred Team","author_link":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/author\/luminousred\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/1011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/docs"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/docs"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1011"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/1011\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1261,"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/1011\/revisions\/1261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"doc_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/doc_category?post=1011"},{"taxonomy":"doc_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/doc_tag?post=1011"},{"taxonomy":"knowledge_base","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.vip.luminousred.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/knowledge_base?post=1011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}