Unser Leitfaden, der dir hilft, deine perfekte Anwendung zu finden:
In diesem Abschnitt findest du unseren Leitfaden, der dir hilft, deine perfekte Bewerbung zu finden:
Hast du eine Minute Zeit?
Oder 10, 15, 20? – Wenn es darum geht, das meiste aus dem roten Licht herauszuholen und alle Vorteile deines Luminousred-Geräts zu erleben, lass uns herausfinden, wie viel du brauchst. In erster Linie ist die perfekte Dosierung diejenige, die am besten zu deinem Lebensstil passt! Um die richtige Dosierung für dich zu finden, haben wir einen kurzen und einfachen Fragebogen entwickelt (er dauert nur eine Minute, versprochen!).
Was willst du von PBM?
Die Forschung weist auf zahlreiche Vorteile der Rotlichttherapie hin. Die wichtigsten sind: Hautgesundheit, hormonelle Gesundheit, Haarwachstum, weniger Schmerzen, weniger Entzündungen, Zellgesundheit und bessere Durchblutung. Je nachdem, was dein „Ziel“ ist, gibt es verschiedene Behandlungsbereiche und Protokolle, die du beachten solltest.
Wie finde ich meine richtige Dosierung?
Dies ist eine der am häufigsten gestellten Fragen: Wie lange und in welchem Rahmen soll ich meine Sitzung planen? Die gute Nachricht ist: Rotlicht zu benutzen ist völlig sicher, es gibt also nicht unbedingt einen „falschen“ oder „richtigen“ Weg, wenn es um deine Sicherheit geht. Du kannst jedoch zu viel (eine Überdosis) rotes Licht bekommen, aber auch zu wenig rotes Licht. Beides führt dazu, dass du keinen der Vorteile von rotem Licht erfährst. Aber woher weißt du, wann du genug hast?
Die folgende Formel wird verwendet, um die Dosierung zu berechnen:
Dosis (in J/cm2) = Leistungsdichte (in mW/cm2) x Zeit (in Sekunden) x 0,001
Und nun die gute Nachricht: Wenn du mit diesen Messwerten mehr Fragen als Antworten hast, haben wir in unserem beigefügten „Dosierungsleitfaden“ eine Handvoll Dosierungen zusammengestellt. Blättern Sie durch und testen Sie die einzelnen Einstellungen – schließlich wissen Sie am besten, was gut für Sie ist.